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टैंट्रम बच्चे के विकास का एक अनिवार्य हिस्सा है। उनसे निपटने में आपकी मदद करने के लिए, आपको पहले उन्हें समझना होगा। क्योंकि जैसे दाग अच्छे होते हैं… वैसे ही नखरे भी होते हैं। बच्चों के विकास में इनका बहुत बड़ा योगदान होता है।

इनके नखरे बच्चों के विकास के लिए बहुत जरूरी होते हैं। यह बच्चों के स्वभाव और व्यवहार में भी सुधार करता है। उनसे निपटने में आपकी मदद करने के लिए, आपको उन्हें समझने की जरूरत है। तो आपको नखरे के बारे में जानने की जरूरत है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके छोटे बच्चों के लिए यह स्वाभाविक और महत्वपूर्ण क्यों है। (फोटो साभार- टाइम्स ऑफ इंडिया)

नखरे क्यों किए जाते हैं?

जब आप क्रोधित या निराश होते हैं, तो बाहर जाने या किसी से शिकायत करने या कभी-कभी किसी को मारने का मन नहीं करता? छोटे बच्चे भी ऐसा ही महसूस करते हैं। अब आप सोच सकते हैं कि आपका क्रोध उचित है और उनका क्रोध अवास्तविक है।

खैर, चाहे वह क्रोध, हताशा, भय या उदासी हो, आपके बच्चे की उन शक्तिशाली भावनाओं के प्रति प्रतिक्रिया जो वे अचानक महसूस करते हैं, रोने, चीखने, गिरने, लात मारने या वस्तुओं को फेंकने से ‘व्यक्त’ होती है क्योंकि वे नहीं जानते कि कैसे सामना करना है। यह पूरी तरह से सामान्य व्यवहार है, भले ही यह आपके दृष्टिकोण से उचित या विनम्र न लगे।

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अकंदतांडव सामान्य कैसे हो सकता है?

छोटे बच्चों में नफरत सबसे आम है क्योंकि उनके सामाजिक और भावनात्मक कौशल विकसित होते हैं। जिसका अर्थ है कि उनके पास यह बताने के लिए शब्दावली नहीं है कि वे कैसा महसूस करते हैं। कभी-कभी वे अपनी भावनाओं को ठीक से व्यक्त नहीं कर पाते क्योंकि वे इस उम्र में स्वतंत्रता और आत्म-खोज चाहते हैं। लेकिन साथ ही वे आपसे अलग होने से डरते हैं। इसलिए यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक छोटा बच्चा अभी भी बाहरी वातावरण के अनुकूल होना सीख रहा है। और वे यह पता लगा रहे हैं कि उनके कार्यों पर उनके आसपास क्या हो रहा है, इस पर क्या प्रतिक्रिया हो रही है।

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नखरे का महत्व

तंत्र बच्चों के लिए एक आवश्यक विकास चरण है क्योंकि यह इंगित करता है कि आपका बच्चा अपने आसपास की दुनिया के साथ-साथ अपनी भावनाओं, विचारों और भावनाओं के साथ प्रतिक्रिया, प्रतिक्रिया और बातचीत कर रहा है। यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि इन सब से कैसे निपटा जाए, और ज्यादातर समय वे इसे अच्छे तरीके से नहीं कर पाते हैं – जिसके परिणामस्वरूप निराशा और गुस्सा आता है।

यह चरण बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह जीवन भर कठिन परिस्थितियों का प्रबंधन करने का एक उदाहरण स्थापित करता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप उनके गुस्से को दबा दें। इसके बजाय उन्हें एक प्रक्रिया के रूप में एक नया दृष्टिकोण दें और उन्हें सिखाएं कि अपनी भावनाओं को कैसे प्रबंधित करें। इससे उनके जीवन में बड़ा बदलाव आ सकता है।

यहां कुछ प्रभावी तरकीबें दी गई हैं जो आपके बच्चे के गुस्से से निपटने में आपकी मदद कर सकती हैं।

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अपनी शांति मत खोना

हर बार जब आप अपने बच्चे से नाराज़ या निराश हो जाते हैं और वे चिल्लाकर या सजा की धमकी देकर जवाब देते हैं, तो आप उनके व्यवहार को और खराब कर देंगे। बच्चे आमतौर पर अपनी भावनाओं को संभालने में असमर्थ होते हैं, इसलिए उन्हें अकेला न छोड़ें।

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सजा मत दो

हां, अकंद-तांडव एक ऐसा व्यवहार है जिससे माता-पिता को अपने बच्चों को दूर रखना चाहिए, लेकिन अपने बच्चे को इसके लिए दंडित करने से उन्हें लगता है कि आपको उन पर भरोसा नहीं है। उन्हें लग सकता है कि आप उनकी स्थिति को नहीं समझते हैं और परिणामस्वरूप वे अकेला महसूस कर सकते हैं। आपके बच्चे के बड़े होने पर इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

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बच्चे के साथ नियमित रूप से संवाद करें

जब आपका बच्चा भावनात्मक रूप से भ्रमित हो तो बहस करने का कोई मतलब नहीं है। एक बार जब तूफान थम गया, तो जो हुआ उसके बारे में बात करने का समय आ गया है, आराम से और समझदार स्वर में। उन्हें अपनी भावनाओं को गले लगाने और उन्हें समझने की कोशिश करने की जरूरत है, इसलिए बहुत ही सरल भाषा में चर्चा करें।

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उन्हें बताएं कि आप उनसे प्यार करते हैं

जब आपका बच्चा शांत हो जाए और चर्चा करे कि झगड़ा या झगड़ा क्यों हुआ, तो अपने बच्चे को गले लगाकर और सकारात्मक समर्थन और प्रोत्साहन देकर इसे समाप्त करें। यह स्वस्थ संचार को बढ़ावा देगा और साथ ही भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करेगा।

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बच्चों को शब्दावली सिखाएं

जब सब कुछ ठीक चल रहा हो, तो अपने बच्चे को “उनके शब्दों का उपयोग करना” सिखाएं – अगली बार जब उन्हें ऐसा लगे, तो उन्हें सिखाएं कि क्या कहना है, खुद को कैसे व्यक्त करना है।

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